TekFIT Helsinki
Kirjaudu sisään muokkaa oman kohteen tietoja.
Kohteen tiedot
Otsikko
Kohteen tiedot
Kohteen perustiedot
Kohteen nimi
FI: TekFIT Helsinki
EN: TekFIT Helsinki
Kohteen lyhyt kuvaus
FI: Ekslusiivinen EMS-treenistudio Helsingissä Personal Trainerin ohjauksessa.
EN: TekFIT EMS is a personal training studio in Helsinki.
Kohteen pitkä kuvaus
FI: Helsingin EMS treenistudio sijaitsee Mannerheimintie 40:ssä Hesperianpuiston kohdalla.
EMS on lyhenne sanoista Electro Muscular Stimulation, joka tarkoittaa sähköistä lihasstimulaatiota. EMS-treeni perustuu lihasten sähköiseen aktivointiin harjoittelun aikana. Menetelmä on kliinisesti todistettu sekä turvalliseksi, että tehokkaaksi.
Ennen treeniä puetaan päälle EMS-treenaukseen tarkoitettu aluspuku, joka sisältää paidan ja shortsit. Niiden päälle laitetaan EMS-puku, joka koostuu EMS-elektrodiliivistä sekä käsivarsiin, jalkoihin ja pakaroihin kohdistuvista lisäelektrodeista.
Personal Trainerin ohjaama EMS-treeni kestää ainoastaan 20 minuuttia, joka vastaa vähintään 1,5 tunnin kuntosaliharjoittelua. EMS aktivoi koko kehon lihasryhmät samanaikaisesti, joka nostaa harjoituksen kuormittavuutta.
EN: TekFIT EMS personal training studio in Helsinki is located on Mannerheimintie 40, close to Hesperia Park.
EMS (Electro Muscular Stimulation) activates body muscle groups simultaneously using low-frequency electrical impulses. Before workout customer wears a special underwear and then a full EMS body-suit to cover all major muscle groups.
Personal Trainer led 20 minute EMS-training is equivalent to at least 1,5 hours of conventional training. EMS activates whole body muscles simultaneously, making it effective and time-saving training method for busy people.
Asiasanat
lähiliikuntapaikat
senioriliikunta
liikunta (MyHelsinki)
Merkki
Sertifikaatit
Muu sertifikaatti
Muun sertifikaatin URL
Lisähakusanat
Kohteen yhteystiedot
Kohteen sijainti
Mannerheimintie 40, 00100 Helsinki (Etu-Töölö)
Kohde kartalla
Yrityksen Y-tunnus
3167319-5
Kohteen puhelinnumero
+358 4578322381
Kohteen sähköpostiosoite
helsinki@tekfit.fi
Verkkosivusto
FI: https://tekfit.fi
EN: https://tekfit.fi/ems-personal-training-in-helsinki/
Sosiaalinen media
Kohteen kuvat
Kuva 1
Kuvan lyhyt kuvailu (alt-teksti)
FI: EMS-treenin jälkeen Personal Trainerin kanssa high-five
EN: After EMS-training high-fiving with Personal Trainer
Kuvan käyttöoikeudet
Kuvaa saa vapaasti jakaa ja käyttää kohteen yhteydessä. Kuvaa käytettäessä on mainittava kuvan ottajan ja/tai kuvan omistajan nimi. Kuvan käyttö tai siirto muihin tarkoituksiin on kielletty.
Kuvalähde
Vanhatapio Oy